Qui fume parmi nous ? Qui a déjà essayé d’arrêter, une fois, puis deux, puis trois ?
Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr.
Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millions de personnes dans le monde en bousculant les idées reçues.
En 1983, après l’échec d’innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit cette méthode. Depuis, il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs.
Sa solide notoriété repose sur ses résultats spectaculaires.
Le connaissez-vous ?
Voir la publication de Mr Mondialisation
à mon avis il n’y a pas de meilleur méthode pour arrêter, et une magnifique explication très percutante sur une dépendance qui n’existe finalement que quand on s’autorise à penser à la cigarette. Il n’y a pas de volonté, c’est un choix.
